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PERCENTILES EN BEBES

Tener un niño abre un nuevo mundo ante ti que hasta entonces no sabes bien si estaba escondido o bien pasabas por delante sin fijarte. Por mucho que me adentro cada día me surgen nuevas dudas y a la vez aprendo algo nuevo. Es una maravilla por mi trabajo y por mis amistades estar rodeada de tanta gente con experiencias diferentes.

Hoy me adentro en el mundo de los percentiles en bebes.

¿Qué son los percentiles? Los percentiles son unas curvas de crecimiento que utilizan los pediatras para valorar el desarrollo de los niños de una misma edad y sexo.

¿Cómo interpretar los percentiles? Encontraréis varias curvas, la central representando el percentil 50 o la media. Para ver el percentil de tu peque, debes buscar primero la edad en el eje horizontal y el peso en la vertical, trazar una línea en cada una y donde se crucen coincidirá sobre una de las líneas de percentil del gráfico. Lo mismo que para el peso, ocurre con la talla.

La última vez que fuimos a la revisión pediátrica, Paola estaba en el percentil 3 de peso. ¿Qué significa? Que de cada 100 bebes lactantes de su mismo sexo y edad, habría 2 que pesarían menos y 97 que pesarían más que ella.

¿Es importante? Realmente es una referencia y aunque hace años se le daba mucha importancia, hoy en día lo primero que te dicen es no obsesionarte si tu peque se encuentra en los niveles bajos o los niveles altos. Quienes deben valorarlo serán siempre los profesionales en función de las circunstancias de cada bebé y serán quienes te marquen una pauta en caso necesario.

¿En los prematuros funciona igual? No. En prematuros deberemos usar la edad corregida. Es decir, la edad que tendría si hubiese nacido a las 4o semanas. Por ejemplo si un bebé de 4 meses nació a la semana 32, a la hora de ver talla y peso tendremos que tener cuidado e introducir una edad de 2 meses (los cuatro que tiene ahora menos los dos meses que nació antes de tiempo).

Paola al nacer pesó 2,746 y midió 48cm. ¿Y vuestros peques?

La foto de hoy:

Canon 5D Mark III + Canon 24-105 f.4
ISO1600  f/5.6  v.1/80

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COLECHO, YO A FAVOR

No hay nada más bonito que abrir los ojos en cualquier momento y encontrarte la carita de tu peque, ya sea plácidamente dormida o bien reclamándote. Cuando nos planteamos la posibilidad de qué hacer con ella en los primeros meses: si usar moisés, directamente cuna o colecho, vimos la solución ante nosotros con la cuna de colecho Next2Me. Podéis encontrar más información en la página de Chicco o en este video.

Reconozco que aunque por las mañanas me la pongo en nuestra cama y me echo el ultimo sueñecillo reparador abrazada a ella, no me atrevería a dormir con ella toda la noche por miedo a aplastarla. Pero la cuna de colecho es el paso intermedio ideal. Muchas veces protesta en sueños y me basta con alargar la mano y acariciarla para que se calme y se vuelva a dormir, o bien que agarre mi dedo con su manita y dormirnos de nuevo las dos. Creo que para ella abrir los ojos y verme también le resulta tranquilizador.

A la hora de darle el pecho también me resulta mas fácil, tanto en dárselo en el momento como a la hora de echarla de nuevo en su sitio y yo rápidamente conciliar de nuevo el sueño. Incluso alguna vez que no termina de echar bien el gas a los 5 minutos empieza a hacer ruidines de regurgitar y me basta medio segundo para incorporarla, evitarlo y hacer que eche el gas que se le había atravesado.

Sin duda la decisión es muy personal y esta es sólo nuestra experiencia. Encontraréis gente que os diga que hay que hacer fuertes a los niños dejándoles en otra habitación y que lloren para que se acostumbren, aduciendo que se puede generar un apego enfermizo. Esas personas supongo que quieren criar guerreros y no niños, aunque como digo cualquier postura y decisión es totalmente respetable. Yo estoy segura de que los peques criados en un ambiente de amor, protección y cariño se hacen tan fuertes como los demás, sin problemas de ningún tipo.

¿Vosotros practicáis el colecho? ¿Qué tal bajo vuestra experiencia personal?

 

Canon 5D Mark III + 50mm f1.2
ISO1250  f/2.5  v.1/100

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¿QUE LLEVO EN MI MOCHILA DE FOTOS?

¡¡Empecemos con fuerza la semana!! ¿Queréis saber qué llevo en mi mochila de fotos? Aunque os he ido contando algunas técnicas y con las fotos de cada post publicado os indico los metadatos (datos que acompañan a la foto e indican cómo fue tomada), imagino que querréis saber con qué equipo suelo trabajar… así que ahí voy!!

Yo soy de Canon. Para los que sigáis indecisos y no leísteis el post: La Eterna pregunta: ¿Canon o Nikon? os recomiendo echarle un vistazo.

Como decía.. yo empecé siendo chica de Canon y seguramente no cambie “de bando” nunca, porque estoy muy contenta con los resultados. Me conquistaron hace mil años con las compactas IXUS, mi primera Réflex Digital fue una 400 D que guardo con mucho cariño, y de ahí dí el salto a las profesionales con la 5D Mark II. Actualmente trabajo con la 5D Mark III.

Casi todas las fotos que veáis en mi página profesional saramusico.com están sacadas con el objetivo Canon 24-105 f4, dado que casi todas son sesiones de estudio y es un objetivo muy versátil y con mucha calidad para dichas fotos.

Las fotos de recién nacidos, en cambio están casi todas sacadas con el objetivo Canon 50mm f1.2 . Es una lente que me encanta y muy luminosa, un poco cara pero merece sin duda la pena.

En exteriores suelo tirar más bien del teleobjetivo Canon 70-200 f2.8 y para grupos o paisajes el gran angular 16-35 f2.8.

También dispongo de algunos “juguetes” como un ojo de pez Peleng 8mm y Lensbaby 50mm, pero no son objetivos que use para trabajar sino más bien para “jugar”.

Está claro que quizás este equipo no está al alcance de todo el mundo. Para mí son herramientas de trabajo.

Un buen equipo es importante pero no lo es todo cuando no te dedicas a ello. Creedme cuando os digo que conozco gente con equipos fantásticos que no consiguen sacar buenas fotos en comparación con otros que con lo básico obtienen resultados increíbles. Sin ir más lejos, mis primeras sesiones fueron hechas con la 400D mientras ahorraba para la 5D. Eso hizo que le sacase todo el partido a una cámara que muchos no creerían con esa capacidad.

En cualquier caso, siempre se empieza por una buena comprensión de la luz y por aleccionar nuestro “ojo fotográfico”, y para eso no necesitáis gastaros mucho dinero. ;)

Hay un objetivo de reciente adquisición del cual ya os he hablado también en diferentes ocasiones en el último mes, marca Paola, pero no está a la venta :D ¿Qué opináis?

Cómo se hizo la foto: Qué hay en mi mochila de fotos

Luz natural ventana de luz a la izquierda.

Canon 5D Mark III + 24-105 f4 a 32mm
ISO1250 f/5.6 v.1/60

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PRUEBA DEL TALON

Finalmente hemos recibido los resultados de la prueba del talón. Todo bien :)

¿Y en qué consiste esa prueba? Imagino que todos los que tenéis peques ya lo sabéis, pero para las que lo traéis en camino:

La prueba del talón nos la hicieron a las 48 horas de vida de la peque, mediante extracción de sangre con un pinchacito en el talón. Intenta determinar la presencia de algunas alteraciones metabólicas congénitas que pueden afectar al desarrollo del pequeñín y que no son muy comunes: hipotiroidismo congénito, hiperplasia suprarrenal, drepanocitosis y fibrosis quística entre otras muchas.

Aunque no son enfermedades que se puedan prevenir ni curar, al menos pueden ser tratadas para evitar mayores riesgos para el bebé.

Es un derecho que tenemos y que se aplica a todo el territorio Nacional, bien es cierto que los recortes en algunas comunidades autónomas han hecho que reduzcan el número de enfermedades a buscar en algunas de ellas.

Aquí os dejo un enlace directo al folleto pdf. de la Comunidad de Madrid de la prueba del talón, con toda la información (el mismo que nos facilitaron en el Hospital Puerta de Hierro), y que os aclarará cualquier duda que tengáis al respecto: Descargate el folleto aquí.

En cuanto a la foto de hoy

Canon 5D MarkIII + Canon 50mm f/1.2

Luz natural, ISO1200  f/1.8  V.1/100

Prueba-del-taon-150429-Paolapiececitos

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TECNICAS FOTOGRAFIA : FLASH O NO FLASH

FLASH O NO FLASH, como diría Hamlet… he ahí la cuestión

Como fotógrafa de estudio, puede resultar algo controvertida para muchos de vosotros esta entrada del blog. Sí, soy una amante de la fotografía de estudio, de la capacidad de crear de la nada, con un fondo blanco o negro y mi sujeto, un sentimiento.

¿pero por qué si me dedico a la fotografía de estudio casi en exclusividad todas las fotos que os intento mostrar y saco para Clicpequepic son con luz natural? Porque es justo con luz natural y en modo manual como se aprende a manejar la cámara. De poco os sirve que os diga los valores que se usan en estudio dado que casi nadie dispondrá de los focos que dispongo para ese tipo de fotos. Así que prácticamente todo lo que publicaré por aquí serán fotos con luz natural.

Indicaros que frente a las compactas, las cámaras Réflex Digital permiten disparar a mayores ISO (sensibilidades altas) sin que aparezca demasiado ruido. También tenemos que acostumbrarnos a saber buscar “buena luz”. Con la práctica conseguiréis encontrar dónde está esa luz y aprenderéis a usarla debidamente.

Fuera del estudio no soy contraria a no usar flash siempre que la foto lo requiera, rebotado contra una pared o desde un lateral a ser posible, se pueden conseguir no solamente ese punto de iluminación si nos falta sino también efectos impactantes.

Yo también tengo fotos hechas con flash encima de la cámara aunque no las comparta por aquí.. de esas y como recuerdos tenemos todos, incluso los fotógrafos profesionales :) … pero como se trata de mejorar nuestra técnica no son fotos que os vaya a mostrar.

Así que a partir de ahora y añadido al trabajo de posts anteriores de usar vuestra cámara en modo Manual, intentad no utilizar el flash todo el tiempo. Buscad la luz adecuada, acercándoos a una ventana por ejemplo, mirad las sombras que proyecta en vuestro modelo, probad probad y probad, jugad con ISO, diafragma y velocidad y juzgad vosotros mismos qué os gusta más.

 

Cómo se hizo la foto de hoy: DULCES SUEÑOS

Canon 5D MarkIII + Canon 24-105 f/4 a 28mm

Luz natural, ISO800  f/4  V.1/80

150425-PaolaLunaretocada

TECNICAS FOTOGRAFIA FLASH

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REGALO DIA DE LA MADRE

REGALO DIA DE LA MADRE: SESIÓN DE FOTOS

Ayer fue mi primer día de la madre. Es difícil decir lo que se siente. No necesitas más regalos que estar con tu pequeña, y no hay nada más maravilloso que poder recordarlo. También tuve regalito de marido: unos zapatos y un móvil (falta me hacía) pero el mejor regalo que podía tener era recordar ese día con una foto con mi chiquitina.

En cuanto a mi regalo para mí misma tanto como para mi madre fueron las huellas de la peque, de sus manos y sus pies. Por mi parte van directas a un cajón de los recuerdos que ya he empezado a crear de mis recuerdos con Paola. Sí, soy de esas personas que le gusta atesorar cositas que quizás para la mayoría puedan resultar inútiles pero que para mí tienen significado. Mis cajas de los recuerdos (tengo varias) incluyen diferentes etapas de mi vida y no tienen solamente fotos, también botecitos de arena, entradas de conciertos, billetes de avión, notas, llaves, monedas, papelitos… por ahora la de Paola tiene su pinza de cordón, el DVD de su Eco 3d, y ahora sus huellas.

Si os ha gustado la idea pero no sabéis donde conseguir el material aquí os dejo un link de Amazon, que fue donde lo compré yo: http://www.amazon.es/dp/B0012DDE98/ref=pe_386191_41384461_TE_ítem

Como veis no es muy caro, 9€. Una pequeña recomendación: Me costó acertar y que quedase perfecta la huella del pie y de la mano juntas (que era lo que me interesaba) y por otro lado en el proceso de secado se me fue “doblando” el círculo por lo que en el segundo intento opté por utilizar el material y hacer pequeñas porciones individuales con lo que me ha dado para varias huellas de manos y pies, y a su vez me resultó más sencillo a la hora de conseguir que la peque las hiciese bien a la primera.

¿Y vosotros qué regalo recibisteis por el día de la madre? ¿Y qué regalo le hicisteis a vuestras madres?

 

huellasPaola

 

En cuanto a mi foto con la peque :)

Canon 5D MarkIII + Canon 24-105 f/4

Luz natural, ISO2000  f/4  V.1/125

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EL CRECIMIENTO EN NIÑOS

Finalizó la paternidad y sus 13+2 días de rigor. Paola y yo llevamos desde el lunes solitas, mano a mano, conociéndonos la una a la otra, contándole todo lo que se ha perdido de mi vida… 32 años!! Me gusta observarla, despierta y dormida. Cada gesto nuevo que hace y los que ya empiezo a reconocer como suyos propios. Sigo haciéndola fotos aunque no publique todos los días :) para ver cómo va creciendo y lo que ha ido cambiando en sus 21 días de vida.

Este primer año será el récord de crecimiento.. porque… ¿cuál es el crecimiento en niños? los bebés pueden llegar a crecer hasta 26 centímetros en sus 12 primeros meses, 1 centímetro por mes en su segundo año y desde los 2 a los 5 años, una media aproximada de 8 cm por año. De los 5 a los 12 hablamos de 6cm al año. Luego llega el “estirón” donde el ritmo de crecimiento vuelve a aumentar aunque dependerá de cada “adolescente”. Qué miedo, para entonces mi ratita será toda una jovenzuela y creo que el menor de nuestros problemas será ver cuánto crece cada año :)

Por ahora todo en mi Miniyo es lindo y me encanta compararla conmigo. Su mininariz con mi supernariz… sus minipies con mis superpies… sus minimanitas con mis manazas… sus miniorejas, minipestañas y miniombligo. Me gustaría congelar el tiempo (bendita fotografía que me lo permite en cierta manera) pero a la vez echar un rápido vistazo al futuro y ver la mujercita que será en unos años.

Cómo se tomó la foto de Minipies Vs. Superpies

Ventana luz natural día nublado, situada a la izquierda

Canon 5D Mark III + Canon 24-105 f4 a 24mm

ISO2000  f/4  V.1/60

 

crecimiento-en-niños-fotografia-infantil

 

 

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TEORIA EN FOTOGRAFIA: JPEG O RAW

FOTOGRAFIA : ¿ JPEG O RAW ?

JPEG y RAW son formatos de archivo. Aunque el JPEG es un estándar universal que puede abrirse con la mayoría de programas de tratamiento de imagen, su elevado nivel de compresión hacen que cada vez que abráis y cerréis vuestro archivo, sufra una pérdida de información.

Pero no todo son desventajas. Podéis usarlo para imágenes que no requieran mucho postprocesado, ocupan poco espacio en las tarjetas de memoria y son fáciles de guardar para su uso en la web.

Los RAW comprenden todos los datos en bruto generados por la cámara. Conservan todo el color y gama tonal captados en el sensor de la cámara, que los guarda como metadatos. Registran hasta 12 bits por color frente a los 8 del JPEG. 4096 matices/valores tonales por pixel frente a los 256 del JPEG. Y esto supone una gran diferencia.

Como os podréis imaginar los fotógrafos profesionales siempre usamos RAW. Siempre que podáis usad RAW.

Para que lo entendáis con un ejemplo… ¿No os daría rabia conseguir una fotaza que os encante y al querer ampliarla descubrir que no tiene la calidad suficiente?

Podría hablar también de las ventajas que supone con la temperatura de color, el balance de blancos y los ajustes de exposición… pero no quiero liaros y son aspectos que os iré explicando en otras entradas y poco a poco… por ahora que os vayan sonando…

 

En cuanto a la foto del día, cómo tomé la foto de mi minimariquita Paola:

Canon EOS 5D MarkIII + Canon 50mm 1.2

Luz natural fuente de luz a la espalda

ISO 320   f/2   v.1/250

reciennacidomariquita

DE REGALOS DESDE LITUANIA Y RECUERDOS

DE REGALOS DESDE LITUANIA Y RECUERDOS

A veces al abrir el buzón te encuentras con sorpresas que no esperabas. Y no me refiero a facturas :) sino a gratas sorpresas!! A mí me esperaba una carta de Lituania con varios regalitos para Paola. Un mapa de chocolate… que espero que Paola entienda que me lo comí por su bien dado que habría que esperar mucho a que creciese y dado que mami se tiene que cuidar para producir rico alimento con el que crecer.. jijiji

Un pájaro tallado en madera, super bonito, que ha ido directo directo a su cuarto (después de hacerle la foto de rigor por supuesto), y una postal dedicada, realmente preciosa.

Hablo de gratas sorpresas porque la autora de estos regalos, Laura Lokkie, Laurita en mi juventud, es parte de esos recuerdos que atesoras en la memoria, de cuando eras pequeño y todo era sencillo, cuando jugabas en los recreos al pilla pilla o al rescate por la parte del cerro Almodóvar que estaba dentro del cole. De tu compañera de clase (si no recuerdo mal mi compi de atrás), cuando te girabas para hablar con ella o comentar algo gracioso. Cuando nadie te juzgaba por cómo fueses vestido o lo que tuvieses o dejases de tener, y todos llevábamos esos chándales enormes con los tazos en los bolsillos y la carpeta con las hojas de cambiar a cuestas llenas de perritos tristones y muñequitas graciosas. Benditos años de los 5-6 hasta los 10. Benditos recuerdos. Y Laurita formaba parte de ellos.

La vida da mil giros, te lleva por otros caminos. Mis padres se mudaron a la otra punta de Madrid y mi vida cambió. Antes no había móviles sólo cartas que esperabas llegasen con ansia y que según pasaban los años, crecías y empezabas a salir y hacer otras cosas dejabas de escribir y dejaban de llegar. Con algunas personas el vínculo sigue fuerte, te unen demasiadas cosas y según crecimos las cartas dieron paso a las llamadas y finalmente a hacer lo imposible por verte cada cierto tiempo.

Con otras, como con Lokkie, tus caminos se cruzan, a través de Facebook, a través de otras personas, aunque han pasado tantos años que no recuerdas la última vez que les viste. Pero el recuerdo que tienes de ellas es aquel que rescatas de tu memoria, aquel de cuando eras pequeño y todo era sencillo. Y en parte te gustaría seguir recordándolo así, porque te gustaría que algunas cosas siguiesen siendo así.

Laurita, ayer me despertaste muchísimos recuerdos. Gracias por acordarte de mí desde tu nueva vida y aventura en Lituania. Gracias de verdad. Y como te he dicho en Facebook… me encantaría que la próxima vez que tuviese que echar la vista atrás para recordarlo, hacerlo contigo enfrente  y un batido delante (yo no soy de café :) ), incluso con Thais que tiene más memoria que yo, y nuestros pequeños aliencitos en brazos.

Un fuerte abrazo.

 

Foto tomada con Luz natural:

Canon 5DMark III + Canon 24-105 f4 a 35mm

ISO 640   f4  V.1/125

 

RegalosLituania

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MASAJES PARA BEBÉS : BENEFICIOS

Hace un mes mi amiga Marta me dejó un libro para entretenerme: Masajes para Bebés, de Peter Walker (Editorial Tikal)

Ahora tengo a Paola para practicar :) y la dormilona lo disfruta un montón. No os asustéis, ahora tan de pequeñines en sus primeras semanas consiste en acariciarles y mecerles. Además recomienda incluir un montón de besos (no es broma) así que así me paso el día, sobando a mi pequeña y dándole besos… y no parece que le moleste! jejejeje

Comparto con vosotros los beneficios de un masaje temprano:
– El contacto físico directo, piel con piel, estimula la liberación de oxitocina y endorfinas, fomentando la cercanía y el bienestar entre padres e hijos.

– Fortalecer los lazos físicos y emocionales entre padre e hijo y la sensación de seguridad de tu pequeño.

– Ayudar a la digestión, relajar la barriguita y producir sensación de tranquilidad.

– Fortalece su sistema inmunitario y le ayuda a respirar profundamente, haciendo que absorba más oxígeno realizando menos esfuerzo.

La foto de hoy: 3 conejitos
Canon 5D Mark III + Objetivo 24-105 f4 a 32mm
Ventana a la izquierda (luz natural)
ISO640 f4 V.1/60

Agradecer a Maria Jesús Román por el peluche tan bonito de conejito que le hizo a Paola y con el que no podía faltar una foto!

 

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