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PERCENTILES EN BEBES

Tener un niño abre un nuevo mundo ante ti que hasta entonces no sabes bien si estaba escondido o bien pasabas por delante sin fijarte. Por mucho que me adentro cada día me surgen nuevas dudas y a la vez aprendo algo nuevo. Es una maravilla por mi trabajo y por mis amistades estar rodeada de tanta gente con experiencias diferentes.

Hoy me adentro en el mundo de los percentiles en bebes.

¿Qué son los percentiles? Los percentiles son unas curvas de crecimiento que utilizan los pediatras para valorar el desarrollo de los niños de una misma edad y sexo.

¿Cómo interpretar los percentiles? Encontraréis varias curvas, la central representando el percentil 50 o la media. Para ver el percentil de tu peque, debes buscar primero la edad en el eje horizontal y el peso en la vertical, trazar una línea en cada una y donde se crucen coincidirá sobre una de las líneas de percentil del gráfico. Lo mismo que para el peso, ocurre con la talla.

La última vez que fuimos a la revisión pediátrica, Paola estaba en el percentil 3 de peso. ¿Qué significa? Que de cada 100 bebes lactantes de su mismo sexo y edad, habría 2 que pesarían menos y 97 que pesarían más que ella.

¿Es importante? Realmente es una referencia y aunque hace años se le daba mucha importancia, hoy en día lo primero que te dicen es no obsesionarte si tu peque se encuentra en los niveles bajos o los niveles altos. Quienes deben valorarlo serán siempre los profesionales en función de las circunstancias de cada bebé y serán quienes te marquen una pauta en caso necesario.

¿En los prematuros funciona igual? No. En prematuros deberemos usar la edad corregida. Es decir, la edad que tendría si hubiese nacido a las 4o semanas. Por ejemplo si un bebé de 4 meses nació a la semana 32, a la hora de ver talla y peso tendremos que tener cuidado e introducir una edad de 2 meses (los cuatro que tiene ahora menos los dos meses que nació antes de tiempo).

Paola al nacer pesó 2,746 y midió 48cm. ¿Y vuestros peques?

La foto de hoy:

Canon 5D Mark III + Canon 24-105 f.4
ISO1600  f/5.6  v.1/80

150506 paola

 

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COLECHO, YO A FAVOR

No hay nada más bonito que abrir los ojos en cualquier momento y encontrarte la carita de tu peque, ya sea plácidamente dormida o bien reclamándote. Cuando nos planteamos la posibilidad de qué hacer con ella en los primeros meses: si usar moisés, directamente cuna o colecho, vimos la solución ante nosotros con la cuna de colecho Next2Me. Podéis encontrar más información en la página de Chicco o en este video.

Reconozco que aunque por las mañanas me la pongo en nuestra cama y me echo el ultimo sueñecillo reparador abrazada a ella, no me atrevería a dormir con ella toda la noche por miedo a aplastarla. Pero la cuna de colecho es el paso intermedio ideal. Muchas veces protesta en sueños y me basta con alargar la mano y acariciarla para que se calme y se vuelva a dormir, o bien que agarre mi dedo con su manita y dormirnos de nuevo las dos. Creo que para ella abrir los ojos y verme también le resulta tranquilizador.

A la hora de darle el pecho también me resulta mas fácil, tanto en dárselo en el momento como a la hora de echarla de nuevo en su sitio y yo rápidamente conciliar de nuevo el sueño. Incluso alguna vez que no termina de echar bien el gas a los 5 minutos empieza a hacer ruidines de regurgitar y me basta medio segundo para incorporarla, evitarlo y hacer que eche el gas que se le había atravesado.

Sin duda la decisión es muy personal y esta es sólo nuestra experiencia. Encontraréis gente que os diga que hay que hacer fuertes a los niños dejándoles en otra habitación y que lloren para que se acostumbren, aduciendo que se puede generar un apego enfermizo. Esas personas supongo que quieren criar guerreros y no niños, aunque como digo cualquier postura y decisión es totalmente respetable. Yo estoy segura de que los peques criados en un ambiente de amor, protección y cariño se hacen tan fuertes como los demás, sin problemas de ningún tipo.

¿Vosotros practicáis el colecho? ¿Qué tal bajo vuestra experiencia personal?

 

Canon 5D Mark III + 50mm f1.2
ISO1250  f/2.5  v.1/100

150413 Paoladurmiendo

 

 

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COLICO DEL LACTANTE : TU PEOR PESADILLA

Paola sufre cólicos desde hace unas semanas. Si bien es cierto que no es de las que llora desconsoladamente, se te parte el corazón de verla molesta durante tanto tiempo sin poder hacer más que ayudarla a echar los gasecillos (o los malvados pedetes atravesados tal y como les llamamos nosotros jeje)

¿Y qué son los cólicos? Debido a la inmadurez del sistema digestivo de algunos peques sienten molestias y dolores en el abdomen.

¿Cómo saber si tu peque sufre de cólicos? Vienen acompañadas de llantos, abdomen tenso, puñitos cerrados y piernecillas encogidas sobre sí mismos.

¿Cómo ayudar a que pasen lo antes posible? Intentar que después de cada toma echen los gases. Cuando empiezan a estar incómodos masajito en la tripa combinado con encogerle las piernecillas ayudándole a que eche los gases, bebé boca abajo o bien apoyada la tripita sobre tí.

¿Algún medicamento? Medicamentos en sí creo que no hay. Nuestra enfermera pediatra nos recetó el Colimil, una fórmula a base de hinojo, melisa, manzanilla y algunas vitaminas. Cierto es que le encanta y la ayuda un poco pero no es la panacea.

¿Algún otro remedio? Los pañuelos elásticos portabebés, con el peque bien pegadito a tí, tripa contra tripa, está siendo una solución bastante buena. Llevamos con ella un par de días desde que nos la recomendó una amiga y en sus peores momentos sin duda te la pones y se calma. El bañito también la calma mucho.

¿Cosas que influyen? En la última visita al pediatra nos comentó que al darle pecho, tuviese especial cuidado con mi alimentación, dado que puede influir a la hora de que tenga mas o menos gases.

¿Desaparecen? Sí, por lo visto desaparecen solos al tercer o cuarto mes de vida.. pobreta mía.. espero que sea antes.

Si queréis saber más os recomiendo por este y otros muchos motivos la web de la Guía de Lactancia Materna.

¿Vuestros peques sufrieron de cólicos?¿Algún consejo?¿Remedios de la abuela?¿Cuánto les duraron?

 

Normalmente veréis fotitos preciosas de Paola. Hoy cuelgo una menos bonita, de ella con uno de esos cólicos. El efecto de desenfoque está hecho con el objetivo Lensbaby. No es el mejor uso que se le puede dar y ya haré una entrada específica de ese objetivo y las opciones que ofrece. En este caso era el que tenía puesto en la cámara en ese momento y viendo más tarde esta foto, no la borré porque el desenfoque le da ese movimiento y carácter que acompañó ese instante.

Canon 5D Mark III + Lensbaby 50mm
ISO1250 V.1/200

150430 Paola llorando

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PRIMER CUMPLEMES

EL PRIMER CUMPLEMES DE PAOLA

Hoy hace un mes que entraste en mi vida. Un mes de felicidad. De cariño, de sonrisas. ¿Cómo he podido vivir sin ti hasta ahora? Me lo pregunto cada día…

Hoy hace un mes del comienzo de una nueva vida. De mirar con otros ojos todo lo que me rodea: los tuyos. De revivir sensaciones nuevas. De contener la respiración mientras te abrazo, con esperanza de lograr parar el tiempo un instante. De ser capaz de recordar ese instante dentro de unos años.

Hoy hace un mes juntas. Un mes de sentir el calor de tu cuerpecito sobre el mío. De hundir mi nariz en cada centímetro de ti: tu pelo, tu cuello, tu oreja, tu ombligo… y olerte. Es cierto lo que dicen que cada bebé tiene su propio olor. Y tú hueles dulce, supongo que por las toneladas de chocolate que me ha dado por comer desde el embarazo y que sigo comiendo con la escusa de que la lactancia me ha dejado ese antojo.

Hoy hace un mes que siento que he nacido para cuidarte. Que todo lo que hice hasta ahora no tenía otro fin que el de llevarme a tu lado. Que mis prioridades han cambiado. Que siento que me he dividido en dos y que eres parte de mí sin serlo.

Hoy cumples un mes. Mi pequeña. Mi amor. Mi princesa. Paola. Quiero que sepas que éste ha sido el mes más feliz de mi vida. Y que lo único que echo en falta es a Lala, tu bisabuela, aunque estoy segura de que está a nuestro lado.

 

Foto de Cumplemes de Paola

Hoy no me ha dado tiempo con los cólicos y el cansancio cuando he querido hacerle la foto ya no había luz. Luz blanca en lámpara de habitación + soporte en lateral con dos bombillas de luz blanca.

Canon 5D MarkIII + Canon 24-105 f/4

ISO1600  f/4  V.1/100

150509 cumplemes02

150509 cumplemes

 

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TECNICAS FOTOGRAFIA : FLASH O NO FLASH

FLASH O NO FLASH, como diría Hamlet… he ahí la cuestión

Como fotógrafa de estudio, puede resultar algo controvertida para muchos de vosotros esta entrada del blog. Sí, soy una amante de la fotografía de estudio, de la capacidad de crear de la nada, con un fondo blanco o negro y mi sujeto, un sentimiento.

¿pero por qué si me dedico a la fotografía de estudio casi en exclusividad todas las fotos que os intento mostrar y saco para Clicpequepic son con luz natural? Porque es justo con luz natural y en modo manual como se aprende a manejar la cámara. De poco os sirve que os diga los valores que se usan en estudio dado que casi nadie dispondrá de los focos que dispongo para ese tipo de fotos. Así que prácticamente todo lo que publicaré por aquí serán fotos con luz natural.

Indicaros que frente a las compactas, las cámaras Réflex Digital permiten disparar a mayores ISO (sensibilidades altas) sin que aparezca demasiado ruido. También tenemos que acostumbrarnos a saber buscar “buena luz”. Con la práctica conseguiréis encontrar dónde está esa luz y aprenderéis a usarla debidamente.

Fuera del estudio no soy contraria a no usar flash siempre que la foto lo requiera, rebotado contra una pared o desde un lateral a ser posible, se pueden conseguir no solamente ese punto de iluminación si nos falta sino también efectos impactantes.

Yo también tengo fotos hechas con flash encima de la cámara aunque no las comparta por aquí.. de esas y como recuerdos tenemos todos, incluso los fotógrafos profesionales :) … pero como se trata de mejorar nuestra técnica no son fotos que os vaya a mostrar.

Así que a partir de ahora y añadido al trabajo de posts anteriores de usar vuestra cámara en modo Manual, intentad no utilizar el flash todo el tiempo. Buscad la luz adecuada, acercándoos a una ventana por ejemplo, mirad las sombras que proyecta en vuestro modelo, probad probad y probad, jugad con ISO, diafragma y velocidad y juzgad vosotros mismos qué os gusta más.

 

Cómo se hizo la foto de hoy: DULCES SUEÑOS

Canon 5D MarkIII + Canon 24-105 f/4 a 28mm

Luz natural, ISO800  f/4  V.1/80

150425-PaolaLunaretocada

TECNICAS FOTOGRAFIA FLASH

Imagen

TEORIA EN FOTOGRAFIA: JPEG O RAW

FOTOGRAFIA : ¿ JPEG O RAW ?

JPEG y RAW son formatos de archivo. Aunque el JPEG es un estándar universal que puede abrirse con la mayoría de programas de tratamiento de imagen, su elevado nivel de compresión hacen que cada vez que abráis y cerréis vuestro archivo, sufra una pérdida de información.

Pero no todo son desventajas. Podéis usarlo para imágenes que no requieran mucho postprocesado, ocupan poco espacio en las tarjetas de memoria y son fáciles de guardar para su uso en la web.

Los RAW comprenden todos los datos en bruto generados por la cámara. Conservan todo el color y gama tonal captados en el sensor de la cámara, que los guarda como metadatos. Registran hasta 12 bits por color frente a los 8 del JPEG. 4096 matices/valores tonales por pixel frente a los 256 del JPEG. Y esto supone una gran diferencia.

Como os podréis imaginar los fotógrafos profesionales siempre usamos RAW. Siempre que podáis usad RAW.

Para que lo entendáis con un ejemplo… ¿No os daría rabia conseguir una fotaza que os encante y al querer ampliarla descubrir que no tiene la calidad suficiente?

Podría hablar también de las ventajas que supone con la temperatura de color, el balance de blancos y los ajustes de exposición… pero no quiero liaros y son aspectos que os iré explicando en otras entradas y poco a poco… por ahora que os vayan sonando…

 

En cuanto a la foto del día, cómo tomé la foto de mi minimariquita Paola:

Canon EOS 5D MarkIII + Canon 50mm 1.2

Luz natural fuente de luz a la espalda

ISO 320   f/2   v.1/250

reciennacidomariquita

Imagen

MASAJES PARA BEBÉS : BENEFICIOS

Hace un mes mi amiga Marta me dejó un libro para entretenerme: Masajes para Bebés, de Peter Walker (Editorial Tikal)

Ahora tengo a Paola para practicar :) y la dormilona lo disfruta un montón. No os asustéis, ahora tan de pequeñines en sus primeras semanas consiste en acariciarles y mecerles. Además recomienda incluir un montón de besos (no es broma) así que así me paso el día, sobando a mi pequeña y dándole besos… y no parece que le moleste! jejejeje

Comparto con vosotros los beneficios de un masaje temprano:
– El contacto físico directo, piel con piel, estimula la liberación de oxitocina y endorfinas, fomentando la cercanía y el bienestar entre padres e hijos.

– Fortalecer los lazos físicos y emocionales entre padre e hijo y la sensación de seguridad de tu pequeño.

– Ayudar a la digestión, relajar la barriguita y producir sensación de tranquilidad.

– Fortalece su sistema inmunitario y le ayuda a respirar profundamente, haciendo que absorba más oxígeno realizando menos esfuerzo.

La foto de hoy: 3 conejitos
Canon 5D Mark III + Objetivo 24-105 f4 a 32mm
Ventana a la izquierda (luz natural)
ISO640 f4 V.1/60

Agradecer a Maria Jesús Román por el peluche tan bonito de conejito que le hizo a Paola y con el que no podía faltar una foto!

 

recien-nacido-dormido