ESTIMULACIÓN PARA BEBÉS CON GLOBOS

ESTIMULACIÓN PARA BEBÉS CON GLOBOS

Vuelvo atrás en el tiempo para contaros un truquito que adapté de un juego que vi en Pinterest para niños en el proceso de motivación de mi tortuguita Paola para que empezase a levantar sus piernecitas (6 meses recién cumplidos y le costaba mucho levantarlos). A 31/1o, casi un mes más tarde, ya los levantaba perfectamente controlados, se los cogía, conseguía dar golpes a un objeto concreto y los chupaba.

 

CADA BEBÉ EVOLUCIONA A SU PROPIO RITMO

Habréis oído decir más de mil veces lo importante que es no obsesionarte por la evolución de cada bebé. Los hay que sujetan el cuello antes y los hay que después (en nuestro caso más de 2 meses). Los hay que gatean enseguida y los que no llegan a gatear (así pensábamos nosotros hasta que con 11 meses se arrancó un día a hacerlo)… y así podría seguir con todo: – Pues el mío ya tiene melena – ya se ríe a carcajadas – y el mío todos los dientes – ya se levanta – ya dice mamá – ya da palmas – ya come sólido – ya ya ya…

Cualquier logro para sus papás es un gran motivo de orgullo y están deseando contarlo. Inevitablemente si te encuentras del lado contrario no puedes evitar pensar (pues el mío no – ¿y cuándo lo hará?). Cuando llegue el momento, está claro. No es lo mismo un peque nacido a término que uno prematuro, ni siquiera dos peques nacidos en el mismo momento siguen la misma evolución.

 

ESTIMULACIÓN PARA BEBÉS

Pero igual que hay cosas que tienen que llegar por sí solas y donde no puedes hacer más que esperar (como la salida de dientes), hay otros aspectos en los que pienso que puedes motivar un poco con elementos o cosas que sepáis que les gustan especialmente, aunque siempre sin obligar, dejando que sea el peque quien haga el pequeño esfuercito de intentarlo. Y si en ese momento no lo hace, pues no os preocupéis que ya lo hará.

Así que aunque yo esto lo apliqué cuando tenía 6 meses recién cumplidos, seguramente podáis hacerlo ya con 3-4 meses si han nacido a término. No supone un esfuerzo para el bebé, sólo motivación.

 

JUEGO CON GLOBOS

El truco de hoy viene de la mano (o del pie según se mire) con globos de helio.

Necesitáis:

– Dos globos

– cinta/cuerda

– Helio

No tiene mucho más misterio que atarle los globos con un lazo o con cuerda a los pies. Cuando los mueva tirará del globo, que al tener helio, se moverá pero volverá a ponerse enseguida recto. Por un lado verá el movimiento de los globos (suele dejarles alucinados por primera vez) y notará el pequeño tironcito en el pie cuando el lazo se tense, motivándole a dar otra patadita.

Pronto relacionará que es gracias al movimiento de pies que el globo danza de un lado a otro.

Aquí os dejo con un vídeo casero (MUY CASERO jejeje) del primer día que se los puse.

 

¿Y si no tenemos a mano globos y helio todos los días? Pues yo usaba muñequeras sonajero enganchadas en los pies (calcetines hacía un poco de calor aún)

 

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10 TRUCOS DE FOTOGRAFIA INFANTIL EN EXTERIORES

Se acerca el veranito, las tardes de calor, el buen tiempo nos va a acompañar en los próximos meses y la cámara debe ser un complemento a llevar a todos lados, como lo es el bolso o el móvil. Además, los que vais cargados con el carro hasta arriba: pañales, biberón, ropa de cambio sombrillita y el juguete favorito de tu peque… seguro que en los malabares que os toca hacer podéis incluir un huequito para la cámara!

Haga el día que haga no hay excusas para no salir con la cámara. Así que aquí os dejo unos trucos de fotografia infantil, que espero que os sirvan para mejorar vuestras fotos en exteriores:

1) Evita disparar bajo la luz directa del sol en las horas de más calor, cuando el sol ya está bien arriba. ¿Por qué? Porque encontrarás las sombras más duras y difíciles de controlar, bajo nariz y ojos. Para evitarlo puedes hacerlas a la sombra, donde las sombras se vuelven más suaves.

2) ¿Días nublados? Sí!! Al contrario de lo que podáis pensar, un cielo nublado hace de “ventana gigante”. Las sombras serán suaves y agradables y los colores del campo se verán estupendos. Además, las nubes añadirán dramatismo a la escena. Eso sí, prepárate que si hay nubes ahora puedes encontrarte con una buena tormenta de verano!! :D

3) Dispara siempre en RAW. Como os comenté en otro post, esta regla es para siempre, exteriores e interiores. Entended que vuestro RAW equivaldrá a vuestro “negativo” digital. Con él podréis recuperar esa foto que quizás no expusisteis bien porque no os dio tiempo cuando el peque se puso a hacer monerías y sacaste la cámara a lo loco y corriendo.

4) No uséis el enfoque automático. Definid vosotros dónde queréis enfocar. Vuestra cámara dispone de muchos puntos de enfoque. Si dejáis que sea ella quien decida dónde enfocar os podéis encontrar alguna sorpresa no deseada: vuestra cámara enfocó donde le dio la gana y no es a vuestro peque sino a las personas que justo pasaban por detrás, o al juguete que estaba delante.

5) Enfoca siempre a los ojos. A menos de que vuestro propósito sea hacer una foto artística, no os equivocaréis si enfocáis siempre a los ojos. Además si estáis usando un teleobjetivo o simplemente un valor de apertura alto, los ojos saldrán enfocados, consiguiendo un efecto bokeh en elementos más alejados.

6) Intenta no usar focales menores de 50mm para retrato. Objetivos con distancias focales por debajo de 50mm deformarán a tu peque en primeros planos.

7) Cuidado con el entorno. Párate un segundo a observar si desde donde estás hay elementos que pueden quitarle fuerza a tu foto: papeleras, señales de tráfico, bolsas de plástico, latas, etc… seguro que muchas de ellas puedes quitarlas después con Photoshop, pero quizás si te hubieses movido un paso de lado, al cambiar de perspectiva las hubieses evitado.

8) Simplifica. Si tu fondo es el cielo, el campo, un muro, conseguirás que tu peque resalte.

9) Juega con la focal. Si lo que tienes detrás aporta a tu foto, incluye el fondo. Si lo que hay detrás es de todo menos fotogénico.. puedes hacer que desaparezca con un valor de apertura alto y así obtendrás menor profundidad de campo. (Recuerda que cuanto menor es el número F, mayor es la apertura y menor la profundidad de campo)

10) Utiliza el entorno para que tus peques se diviertan e interactúen con él. Juega a que rueden por la hierba, a que suban y bajen escaleras, a que trepen a un árbol, a buscar bichos, a coleccionar hojas, encontrar tréboles… las opciones en este aspecto son ilimitadas.

Espero que os haya sido de ayuda!!

 

Para la foto de hoy he elegido una que me encanta de la sesión de la pequeña Sara

Canon 5D Mark III + Canon 24-105 f.4 a 70mm
ISO640  f/5.6  v.1/125

trucos-fotografia-bebes

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PERCENTILES EN BEBES

Tener un niño abre un nuevo mundo ante ti que hasta entonces no sabes bien si estaba escondido o bien pasabas por delante sin fijarte. Por mucho que me adentro cada día me surgen nuevas dudas y a la vez aprendo algo nuevo. Es una maravilla por mi trabajo y por mis amistades estar rodeada de tanta gente con experiencias diferentes.

Hoy me adentro en el mundo de los percentiles en bebes.

¿Qué son los percentiles? Los percentiles son unas curvas de crecimiento que utilizan los pediatras para valorar el desarrollo de los niños de una misma edad y sexo.

¿Cómo interpretar los percentiles? Encontraréis varias curvas, la central representando el percentil 50 o la media. Para ver el percentil de tu peque, debes buscar primero la edad en el eje horizontal y el peso en la vertical, trazar una línea en cada una y donde se crucen coincidirá sobre una de las líneas de percentil del gráfico. Lo mismo que para el peso, ocurre con la talla.

La última vez que fuimos a la revisión pediátrica, Paola estaba en el percentil 3 de peso. ¿Qué significa? Que de cada 100 bebes lactantes de su mismo sexo y edad, habría 2 que pesarían menos y 97 que pesarían más que ella.

¿Es importante? Realmente es una referencia y aunque hace años se le daba mucha importancia, hoy en día lo primero que te dicen es no obsesionarte si tu peque se encuentra en los niveles bajos o los niveles altos. Quienes deben valorarlo serán siempre los profesionales en función de las circunstancias de cada bebé y serán quienes te marquen una pauta en caso necesario.

¿En los prematuros funciona igual? No. En prematuros deberemos usar la edad corregida. Es decir, la edad que tendría si hubiese nacido a las 4o semanas. Por ejemplo si un bebé de 4 meses nació a la semana 32, a la hora de ver talla y peso tendremos que tener cuidado e introducir una edad de 2 meses (los cuatro que tiene ahora menos los dos meses que nació antes de tiempo).

Paola al nacer pesó 2,746 y midió 48cm. ¿Y vuestros peques?

La foto de hoy:

Canon 5D Mark III + Canon 24-105 f.4
ISO1600  f/5.6  v.1/80

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HISTOGRAMA : TECNICAS FOTOGRAFICAS

Hoy en día casi todas las cámaras compactas y todas las réflex digitales pueden mostrar “histogramas” para ayudarnos a conseguir la exposición perfecta.

¿Qué es el histograma? Las fotografías están compuestas por una gama de tonos que va de la luz a la oscuridad. Cada píxel de la fotografía digital está en algún lugar de una escala que va del negro absoluto al blanco brillante. El histograma nos muestra cómo están distribuidos los píxeles en dicha escala.

¿Por qué es tan útil? Si aprendes a interpretar el histograma, verás cualquier problema de exposición que pueda tener tu imagen y en consecuencia modificar tus ajustes en la cámara en el mismo momento de la captura. Si en cambio ya estás en el ordenador procesando, el histograma te mostrará los problemas de tu imagen y cómo debes solucionarlos (si se puede).

¿Cómo interpretarlo? Lo primero que miraremos es si el histograma se sale por alguno de los extremos. Si se sale por el lado izquierdo significará que en nuestra foto hay muchos negros densos sin detalles. Si se corta por el derecho es que hay áreas sobreexpuestas=quemadas y sin detalles.

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¿Qué tipos de histogramas hay?

ELEMENTOS OSCUROS: El pico del histograma estará a la izquierda. En la parte derecha apenas encontramos información.

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SOBREEXPOSICION Y ZONAS QUEMADAS: La gráfica tenderá a desplazarse hacia la derecha, produciéndose un pico en el extremo derecho de la gráfica, que representará las zonas quemadas.

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CONTRALUZ: La gráfica se apreciará en la zona izquierda por las zonas oscuras y en la derecha por las zonas claras, habiendo pocas o ningunas zonas grises (zonas intermedias). Tendrá forma de U

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HISTOGRAMA IDEAL: Es como una montaña en el centro y baja hasta cero en los extremos izquierdo y derecho de la gráfica. Eso debe producir una imagen con buen contraste, sin áreas amplias de negros densos ni blancos sin detalle.

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En el momento de la edición ocurre lo mismo, siempre podéis abrir la pestaña de histograma e intentar conseguir por lo general el Histograma Ideal.

150417 Paola dormidahist

 

 

 

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COLECHO, YO A FAVOR

No hay nada más bonito que abrir los ojos en cualquier momento y encontrarte la carita de tu peque, ya sea plácidamente dormida o bien reclamándote. Cuando nos planteamos la posibilidad de qué hacer con ella en los primeros meses: si usar moisés, directamente cuna o colecho, vimos la solución ante nosotros con la cuna de colecho Next2Me. Podéis encontrar más información en la página de Chicco o en este video.

Reconozco que aunque por las mañanas me la pongo en nuestra cama y me echo el ultimo sueñecillo reparador abrazada a ella, no me atrevería a dormir con ella toda la noche por miedo a aplastarla. Pero la cuna de colecho es el paso intermedio ideal. Muchas veces protesta en sueños y me basta con alargar la mano y acariciarla para que se calme y se vuelva a dormir, o bien que agarre mi dedo con su manita y dormirnos de nuevo las dos. Creo que para ella abrir los ojos y verme también le resulta tranquilizador.

A la hora de darle el pecho también me resulta mas fácil, tanto en dárselo en el momento como a la hora de echarla de nuevo en su sitio y yo rápidamente conciliar de nuevo el sueño. Incluso alguna vez que no termina de echar bien el gas a los 5 minutos empieza a hacer ruidines de regurgitar y me basta medio segundo para incorporarla, evitarlo y hacer que eche el gas que se le había atravesado.

Sin duda la decisión es muy personal y esta es sólo nuestra experiencia. Encontraréis gente que os diga que hay que hacer fuertes a los niños dejándoles en otra habitación y que lloren para que se acostumbren, aduciendo que se puede generar un apego enfermizo. Esas personas supongo que quieren criar guerreros y no niños, aunque como digo cualquier postura y decisión es totalmente respetable. Yo estoy segura de que los peques criados en un ambiente de amor, protección y cariño se hacen tan fuertes como los demás, sin problemas de ningún tipo.

¿Vosotros practicáis el colecho? ¿Qué tal bajo vuestra experiencia personal?

 

Canon 5D Mark III + 50mm f1.2
ISO1250  f/2.5  v.1/100

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COLICO DEL LACTANTE : TU PEOR PESADILLA

Paola sufre cólicos desde hace unas semanas. Si bien es cierto que no es de las que llora desconsoladamente, se te parte el corazón de verla molesta durante tanto tiempo sin poder hacer más que ayudarla a echar los gasecillos (o los malvados pedetes atravesados tal y como les llamamos nosotros jeje)

¿Y qué son los cólicos? Debido a la inmadurez del sistema digestivo de algunos peques sienten molestias y dolores en el abdomen.

¿Cómo saber si tu peque sufre de cólicos? Vienen acompañadas de llantos, abdomen tenso, puñitos cerrados y piernecillas encogidas sobre sí mismos.

¿Cómo ayudar a que pasen lo antes posible? Intentar que después de cada toma echen los gases. Cuando empiezan a estar incómodos masajito en la tripa combinado con encogerle las piernecillas ayudándole a que eche los gases, bebé boca abajo o bien apoyada la tripita sobre tí.

¿Algún medicamento? Medicamentos en sí creo que no hay. Nuestra enfermera pediatra nos recetó el Colimil, una fórmula a base de hinojo, melisa, manzanilla y algunas vitaminas. Cierto es que le encanta y la ayuda un poco pero no es la panacea.

¿Algún otro remedio? Los pañuelos elásticos portabebés, con el peque bien pegadito a tí, tripa contra tripa, está siendo una solución bastante buena. Llevamos con ella un par de días desde que nos la recomendó una amiga y en sus peores momentos sin duda te la pones y se calma. El bañito también la calma mucho.

¿Cosas que influyen? En la última visita al pediatra nos comentó que al darle pecho, tuviese especial cuidado con mi alimentación, dado que puede influir a la hora de que tenga mas o menos gases.

¿Desaparecen? Sí, por lo visto desaparecen solos al tercer o cuarto mes de vida.. pobreta mía.. espero que sea antes.

Si queréis saber más os recomiendo por este y otros muchos motivos la web de la Guía de Lactancia Materna.

¿Vuestros peques sufrieron de cólicos?¿Algún consejo?¿Remedios de la abuela?¿Cuánto les duraron?

 

Normalmente veréis fotitos preciosas de Paola. Hoy cuelgo una menos bonita, de ella con uno de esos cólicos. El efecto de desenfoque está hecho con el objetivo Lensbaby. No es el mejor uso que se le puede dar y ya haré una entrada específica de ese objetivo y las opciones que ofrece. En este caso era el que tenía puesto en la cámara en ese momento y viendo más tarde esta foto, no la borré porque el desenfoque le da ese movimiento y carácter que acompañó ese instante.

Canon 5D Mark III + Lensbaby 50mm
ISO1250 V.1/200

150430 Paola llorando

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¿QUE LLEVO EN MI MOCHILA DE FOTOS?

¡¡Empecemos con fuerza la semana!! ¿Queréis saber qué llevo en mi mochila de fotos? Aunque os he ido contando algunas técnicas y con las fotos de cada post publicado os indico los metadatos (datos que acompañan a la foto e indican cómo fue tomada), imagino que querréis saber con qué equipo suelo trabajar… así que ahí voy!!

Yo soy de Canon. Para los que sigáis indecisos y no leísteis el post: La Eterna pregunta: ¿Canon o Nikon? os recomiendo echarle un vistazo.

Como decía.. yo empecé siendo chica de Canon y seguramente no cambie “de bando” nunca, porque estoy muy contenta con los resultados. Me conquistaron hace mil años con las compactas IXUS, mi primera Réflex Digital fue una 400 D que guardo con mucho cariño, y de ahí dí el salto a las profesionales con la 5D Mark II. Actualmente trabajo con la 5D Mark III.

Casi todas las fotos que veáis en mi página profesional saramusico.com están sacadas con el objetivo Canon 24-105 f4, dado que casi todas son sesiones de estudio y es un objetivo muy versátil y con mucha calidad para dichas fotos.

Las fotos de recién nacidos, en cambio están casi todas sacadas con el objetivo Canon 50mm f1.2 . Es una lente que me encanta y muy luminosa, un poco cara pero merece sin duda la pena.

En exteriores suelo tirar más bien del teleobjetivo Canon 70-200 f2.8 y para grupos o paisajes el gran angular 16-35 f2.8.

También dispongo de algunos “juguetes” como un ojo de pez Peleng 8mm y Lensbaby 50mm, pero no son objetivos que use para trabajar sino más bien para “jugar”.

Está claro que quizás este equipo no está al alcance de todo el mundo. Para mí son herramientas de trabajo.

Un buen equipo es importante pero no lo es todo cuando no te dedicas a ello. Creedme cuando os digo que conozco gente con equipos fantásticos que no consiguen sacar buenas fotos en comparación con otros que con lo básico obtienen resultados increíbles. Sin ir más lejos, mis primeras sesiones fueron hechas con la 400D mientras ahorraba para la 5D. Eso hizo que le sacase todo el partido a una cámara que muchos no creerían con esa capacidad.

En cualquier caso, siempre se empieza por una buena comprensión de la luz y por aleccionar nuestro “ojo fotográfico”, y para eso no necesitáis gastaros mucho dinero. ;)

Hay un objetivo de reciente adquisición del cual ya os he hablado también en diferentes ocasiones en el último mes, marca Paola, pero no está a la venta :D ¿Qué opináis?

Cómo se hizo la foto: Qué hay en mi mochila de fotos

Luz natural ventana de luz a la izquierda.

Canon 5D Mark III + 24-105 f4 a 32mm
ISO1250 f/5.6 v.1/60

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PRUEBA DEL TALON

Finalmente hemos recibido los resultados de la prueba del talón. Todo bien :)

¿Y en qué consiste esa prueba? Imagino que todos los que tenéis peques ya lo sabéis, pero para las que lo traéis en camino:

La prueba del talón nos la hicieron a las 48 horas de vida de la peque, mediante extracción de sangre con un pinchacito en el talón. Intenta determinar la presencia de algunas alteraciones metabólicas congénitas que pueden afectar al desarrollo del pequeñín y que no son muy comunes: hipotiroidismo congénito, hiperplasia suprarrenal, drepanocitosis y fibrosis quística entre otras muchas.

Aunque no son enfermedades que se puedan prevenir ni curar, al menos pueden ser tratadas para evitar mayores riesgos para el bebé.

Es un derecho que tenemos y que se aplica a todo el territorio Nacional, bien es cierto que los recortes en algunas comunidades autónomas han hecho que reduzcan el número de enfermedades a buscar en algunas de ellas.

Aquí os dejo un enlace directo al folleto pdf. de la Comunidad de Madrid de la prueba del talón, con toda la información (el mismo que nos facilitaron en el Hospital Puerta de Hierro), y que os aclarará cualquier duda que tengáis al respecto: Descargate el folleto aquí.

En cuanto a la foto de hoy

Canon 5D MarkIII + Canon 50mm f/1.2

Luz natural, ISO1200  f/1.8  V.1/100

Prueba-del-taon-150429-Paolapiececitos

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TECNICAS FOTOGRAFIA : FLASH O NO FLASH

FLASH O NO FLASH, como diría Hamlet… he ahí la cuestión

Como fotógrafa de estudio, puede resultar algo controvertida para muchos de vosotros esta entrada del blog. Sí, soy una amante de la fotografía de estudio, de la capacidad de crear de la nada, con un fondo blanco o negro y mi sujeto, un sentimiento.

¿pero por qué si me dedico a la fotografía de estudio casi en exclusividad todas las fotos que os intento mostrar y saco para Clicpequepic son con luz natural? Porque es justo con luz natural y en modo manual como se aprende a manejar la cámara. De poco os sirve que os diga los valores que se usan en estudio dado que casi nadie dispondrá de los focos que dispongo para ese tipo de fotos. Así que prácticamente todo lo que publicaré por aquí serán fotos con luz natural.

Indicaros que frente a las compactas, las cámaras Réflex Digital permiten disparar a mayores ISO (sensibilidades altas) sin que aparezca demasiado ruido. También tenemos que acostumbrarnos a saber buscar “buena luz”. Con la práctica conseguiréis encontrar dónde está esa luz y aprenderéis a usarla debidamente.

Fuera del estudio no soy contraria a no usar flash siempre que la foto lo requiera, rebotado contra una pared o desde un lateral a ser posible, se pueden conseguir no solamente ese punto de iluminación si nos falta sino también efectos impactantes.

Yo también tengo fotos hechas con flash encima de la cámara aunque no las comparta por aquí.. de esas y como recuerdos tenemos todos, incluso los fotógrafos profesionales :) … pero como se trata de mejorar nuestra técnica no son fotos que os vaya a mostrar.

Así que a partir de ahora y añadido al trabajo de posts anteriores de usar vuestra cámara en modo Manual, intentad no utilizar el flash todo el tiempo. Buscad la luz adecuada, acercándoos a una ventana por ejemplo, mirad las sombras que proyecta en vuestro modelo, probad probad y probad, jugad con ISO, diafragma y velocidad y juzgad vosotros mismos qué os gusta más.

 

Cómo se hizo la foto de hoy: DULCES SUEÑOS

Canon 5D MarkIII + Canon 24-105 f/4 a 28mm

Luz natural, ISO800  f/4  V.1/80

150425-PaolaLunaretocada

TECNICAS FOTOGRAFIA FLASH

Imagen

FOTOGRAFIA RECIEN NACIDOS

FLORES PARA PAOLA: FOTOGRAFIA RECIEN NACIDOS EN MADRID

La protagonista de la entrada de hoy es mi hija Paola. Nació en la madrugada del día 9 de Abril.

Tengo que decir que aunque ya me lo habían dicho hasta que no lo vives no te das cuenta de que efectivamente es la experiencia más grande y hermosa de tu vida. Te das cuenta que la personita que tienes pegada a tí es parte de tí, y sin duda ya tú eres parte de ella. No puedes parar de mirarla, de estudiar cada centímetro de su carita, buscar una sonrisa, esperar a que se despierte para mirarte y derretirte. Es algo indescriptible, hermoso… y por mucho que lo veía en los demás en todos estos años haciendo fotos a otras familias y recién nacidos, vivirlo tú mismo supera todo lo que te puedan contar.

Y como os podéis imaginar… no podía faltar una presentación formal de mi niña. Se ha hecho esperar un poquito más de lo que quería porque mi movilidad es relativa después de 6 días tras dar a luz. Pero  este bellezón que veis aquí es mi hija.:)

Como sabéis soy fotógrafa infantil, especializada en embarazos, fotografía recien nacidos, niños y familias. Para la ocasión utilicé unas margaritas de los ramos con flores que trajeron al hospital. Utilizar elementos de ese tipo le da mucho juego y aporta frescura a la foto, aunque de por sí sin ellos también hubiese sido bonita, centrando  la atención en la pequeñina.

Para otras mamás amantes de la fotografia, aquí os dejo los valores usados en esta foto en concreto:
Luz natural de ventana a la izq.


Canon Eos Mark III

Canon 50mm 1.2

ISO 800 v.1/100 f/3.5

 

fotografia recien nacidos