Minientrada

IMPRESCINDIBLES PARA BEBES: LA TORTUGA LUMINOSA

Unida a la publicación de cómo fotografiar bebés de noche con una lámpara, quiero hablaros hoy de la tortuga luminosa, entre los grandes imprescindibles para bebes.

4P9A7493

Según van pasando las semanas hay ciertos inventos que consiguen que tu vida de padre sea más sencilla y poco a poco voy elaborando mi propio ranking. Aunque aún no tengo claro en qué puesto ponerla, uno de mis imprescindibles para bebes sería la Tortuga Luminosa. Lo sé, puede parecer una chorrada pero muy lejos de serlo hará que si tu peque tiene problemas para dormir lo consiga fácilmente, y si es como Paola que no los tiene, hacerlo a la velocidad del rayo. No descartéis tampoco usarlo vosotros, aun tratándose de adultos lo más seguro es que os relaje y duerma también :D

El descubrimiento de la Tortuga Luminosa vino de mano de unos clientes que la trajeron al estudio. Me llamó la atención que fuese peluche y proyector a la vez. Encontraréis muchas variantes con estrellas y melodías, pero decidme… ¿acaso hay algo más relajante que las olas del mar y el sonido del romper de las olas en la playa?

Aún cuando Paola era bien pequeña y era evidente que no enfocaba, veía los contrastes de las olas del mar proyectados en las paredes de la habitación. Ahora que puede verlo ya, sigue encantándole.

:) Nooo, no me han pagado por hacer publicidad de la marca, es que me he enamorado de este peluche aún más tras usarlo con Paola y se ha convertido en un “imprescindible” entre los regalos que hago a mis amigos por los cumples de los peques.

Si alguno tenéis curiosidad y queréis ver cómo funciona aquí os dejo un vídeo

 

Y unas fotos de Paola durmiendo con él, para que veáis el resultado final:

4P9A9880

O jugando como un simple peluche

4P9A7456 4P9A7473 4P9A7475

Aunque la de Paola fue un regalo de su Tía , si estáis interesados en adquirirla aquí es donde suelo comprarla yo: Dónde comprar una tortuga acuática luminosa

 

Minientrada

TRUCOS DE FOTOGRAFIA PARA PADRES: PRIMERO LA LUZ, LUEGO EL SITIO

Hoy en los trucos de fotografia para padres quiero desvelaros un secretillo que os ayudará en las fotos.

Día de campo con los peques, cámara en mano (bolsa con pañales, muselas, biberón y cambio de ropa) y vas con ánimo de hacer una foto espectacular, algo diferente que recuerde ese día, y por qué no, lucirme en el Facebook :) pero de repente te surgen las dudas. El sitio es precioso… ¿pero dónde les coloco? ¿En la orilla del río? ¿Al pie del árbol? ¿o mejor que corran libremente por el campo y ya me las apaño como puedo? ¿quién no se ha encontrado en esa situación? :)

Pues aquí va el truco de la semana: PIENSA PRIMERO EN LA LUZ Y LUEGO EN EL LUGAR.

Hace unas semanas hice una sesión en exteriores. Elegimos un parque que tiene un poquito de todo: columpios, zona de césped verde, un puentecito, árboles.. Aunque el peque lo hubiese dado todo directamente en los columpios, no debía perder la luz que se nos iba y que hacía de un simple césped algo más espectacular. Los columpios seguirían estando allí en un rato pero la luz sobre el césped no.

Así que memorizad: Primero luz y luego el lugar.

Recordad que hasta el sitio más soso se convierte en algo mágico con una buena luz.

 

0047

Minientrada

TRUCOS FOTOGRAFIA PARA PADRES: GESTIÓN DEL TIEMPO

Esta semana empiezo a bloguear trucos sencillos de fotografia para padres que pretendo que os sirvan a todas las mamás y papás amantes de la fotografía. Intentaré publicar uno por semana, entre el domingo y el lunes.

Truco #1 – ¡GESTIONA TU TIEMPO!

Antes de tener a Paola no hacía más que trabajar. Prácticamente mi vida giraba en torno a mis sesiones. Cuando tu trabajo es a la vez tu mayor afición y te llena y entusiasma tanto es fácil dedicar todo el tiempo que puedes a hacer lo que más te gusta. Además quería darle un buen impulso a mi negocio así que cuando no estaba haciendo fotos, estaba editándolas o si no formándome para mejorar como fotógrafa.

Pero luego llegó Paola. Cierto es que he tenido una suerte bárbara y duerme bastante y es muy buena. Pero mi tiempo se redujo bastante. Ahora que mi marido se incorporará en breve de su paternidad se reducirá aún más drásticamente.

A veces eso me lleva a trabajar cuando se echa un sueñecito, incluso a ingeniármelas a trabajar mientras le doy el pecho y cuando ando apurada con algún trabajo, incluso de madrugada. Quiero disfrutar de su infancia y de cada momento con ella pero mantener el nivel de trabajo.

Eso me deja menos tiempo para publicaciones, leer blogs y navegar y curiosear por internet. ¡¡ Pero no se puede tener todo y debo priorizar y gestionar bien mi tiempo!! Y si me pongo a trabajar, centrarme. Y cuando digo trabajar, realmente significa trabajar y no divagar :) Para conseguirlo cada mañana me pongo una lista de cosas a hacer y pequeñas metas que debo alcanzar e intento llevarla a cabo. ¿Puedo ser flexible? Por supuesto pero con ciertos límites. Haciendo esto me cunde mucho más el tiempo.

¿Y cómo lo habéis conseguido vosotras? ¿Os habéis puesto horarios? ¿Os ha funcionado?

 

Aquí os dejo una fotito de Paola de hace unas semanas (el tiempo que llevo pensando hablaros sobre esto). Para los que queráis saber cómo se hizo:

Canon 5D Mark III + Canon 50mm f1.2

Luz natural exteriores con sombra
ISO100  f/2.8  v.1/160

150605 Paola reloj

#1 Gestión del tiempo. Trucos fotografía para padres

Minientrada

TECNICAS FOTOGRAFICAS : LA REGLA DE LOS TERCIOS

Lo que os voy a explicar hoy es de lo más sencillo de recordar. Normalmente se os graba a todos a fuego y es en lo que luego prestáis más atención a la hora de hacer las fotos. Encuadrar con la regla de los tercios.

Seguramente muchas de vuestras cámaras os den ya la opción de ponerla. Puede ser un primer paso para iros acostumbrando. Suele estar en la opción del Menú de controles básicos de la cámara, echad un vistazo a algo parecido a “Mostrar Retícula”, donde os saldrá un desplegable con diferentes opciones.

¿Pero en qué consiste la regla de los tercios? Muy sencillo: imaginaros que todo lo que véis a través de vuestro visor lo dividiésemos en 3 partes horizontales y 3 partes verticales, resultando un total de 9 porciones de vuestra imagen. Ahora, en vez de colocar a vuestro sujeto en el centro de la imagen, desplazadlo hasta hacerlo coincidir con una de las intersecciones entre dichas líneas.

Os pongo un ejemplo:

la-regla-de-los-tercios2

¿Os dais cuenta de que la cara de la pequeña Lía coincide con la primera división vista desde la derecha? Y su cadera y culete con la siguiente división vertical.

Esta regla será válida para cualquiera de vuestros retratos. Aquí os dejo otro ejemplo:

la-regla-de-los-tercios-3

 

Esto funciona de la misma manera para grupos y familias:

la-regla-de-los-tercios-5

Pero como todo, las reglas están hechas también para romperse y vuestros peques no tienen por qué estar justo sobre las líneas de los tercios. Son sólo guías y no tienen por qué ser perfectas. Pero sí os servirán para intentar conseguir una composición bonita y equilibrada a la vez que creas un recuerdo de ese momento.

¿Os animáis a intentarlo y compartir vuestros resultados?

Minientrada

10 TRUCOS DE FOTOGRAFIA INFANTIL EN EXTERIORES

Se acerca el veranito, las tardes de calor, el buen tiempo nos va a acompañar en los próximos meses y la cámara debe ser un complemento a llevar a todos lados, como lo es el bolso o el móvil. Además, los que vais cargados con el carro hasta arriba: pañales, biberón, ropa de cambio sombrillita y el juguete favorito de tu peque… seguro que en los malabares que os toca hacer podéis incluir un huequito para la cámara!

Haga el día que haga no hay excusas para no salir con la cámara. Así que aquí os dejo unos trucos de fotografia infantil, que espero que os sirvan para mejorar vuestras fotos en exteriores:

1) Evita disparar bajo la luz directa del sol en las horas de más calor, cuando el sol ya está bien arriba. ¿Por qué? Porque encontrarás las sombras más duras y difíciles de controlar, bajo nariz y ojos. Para evitarlo puedes hacerlas a la sombra, donde las sombras se vuelven más suaves.

2) ¿Días nublados? Sí!! Al contrario de lo que podáis pensar, un cielo nublado hace de “ventana gigante”. Las sombras serán suaves y agradables y los colores del campo se verán estupendos. Además, las nubes añadirán dramatismo a la escena. Eso sí, prepárate que si hay nubes ahora puedes encontrarte con una buena tormenta de verano!! :D

3) Dispara siempre en RAW. Como os comenté en otro post, esta regla es para siempre, exteriores e interiores. Entended que vuestro RAW equivaldrá a vuestro “negativo” digital. Con él podréis recuperar esa foto que quizás no expusisteis bien porque no os dio tiempo cuando el peque se puso a hacer monerías y sacaste la cámara a lo loco y corriendo.

4) No uséis el enfoque automático. Definid vosotros dónde queréis enfocar. Vuestra cámara dispone de muchos puntos de enfoque. Si dejáis que sea ella quien decida dónde enfocar os podéis encontrar alguna sorpresa no deseada: vuestra cámara enfocó donde le dio la gana y no es a vuestro peque sino a las personas que justo pasaban por detrás, o al juguete que estaba delante.

5) Enfoca siempre a los ojos. A menos de que vuestro propósito sea hacer una foto artística, no os equivocaréis si enfocáis siempre a los ojos. Además si estáis usando un teleobjetivo o simplemente un valor de apertura alto, los ojos saldrán enfocados, consiguiendo un efecto bokeh en elementos más alejados.

6) Intenta no usar focales menores de 50mm para retrato. Objetivos con distancias focales por debajo de 50mm deformarán a tu peque en primeros planos.

7) Cuidado con el entorno. Párate un segundo a observar si desde donde estás hay elementos que pueden quitarle fuerza a tu foto: papeleras, señales de tráfico, bolsas de plástico, latas, etc… seguro que muchas de ellas puedes quitarlas después con Photoshop, pero quizás si te hubieses movido un paso de lado, al cambiar de perspectiva las hubieses evitado.

8) Simplifica. Si tu fondo es el cielo, el campo, un muro, conseguirás que tu peque resalte.

9) Juega con la focal. Si lo que tienes detrás aporta a tu foto, incluye el fondo. Si lo que hay detrás es de todo menos fotogénico.. puedes hacer que desaparezca con un valor de apertura alto y así obtendrás menor profundidad de campo. (Recuerda que cuanto menor es el número F, mayor es la apertura y menor la profundidad de campo)

10) Utiliza el entorno para que tus peques se diviertan e interactúen con él. Juega a que rueden por la hierba, a que suban y bajen escaleras, a que trepen a un árbol, a buscar bichos, a coleccionar hojas, encontrar tréboles… las opciones en este aspecto son ilimitadas.

Espero que os haya sido de ayuda!!

 

Para la foto de hoy he elegido una que me encanta de la sesión de la pequeña Sara

Canon 5D Mark III + Canon 24-105 f.4 a 70mm
ISO640  f/5.6  v.1/125

trucos-fotografia-bebes

Minientrada

PERCENTILES EN BEBES

Tener un niño abre un nuevo mundo ante ti que hasta entonces no sabes bien si estaba escondido o bien pasabas por delante sin fijarte. Por mucho que me adentro cada día me surgen nuevas dudas y a la vez aprendo algo nuevo. Es una maravilla por mi trabajo y por mis amistades estar rodeada de tanta gente con experiencias diferentes.

Hoy me adentro en el mundo de los percentiles en bebes.

¿Qué son los percentiles? Los percentiles son unas curvas de crecimiento que utilizan los pediatras para valorar el desarrollo de los niños de una misma edad y sexo.

¿Cómo interpretar los percentiles? Encontraréis varias curvas, la central representando el percentil 50 o la media. Para ver el percentil de tu peque, debes buscar primero la edad en el eje horizontal y el peso en la vertical, trazar una línea en cada una y donde se crucen coincidirá sobre una de las líneas de percentil del gráfico. Lo mismo que para el peso, ocurre con la talla.

La última vez que fuimos a la revisión pediátrica, Paola estaba en el percentil 3 de peso. ¿Qué significa? Que de cada 100 bebes lactantes de su mismo sexo y edad, habría 2 que pesarían menos y 97 que pesarían más que ella.

¿Es importante? Realmente es una referencia y aunque hace años se le daba mucha importancia, hoy en día lo primero que te dicen es no obsesionarte si tu peque se encuentra en los niveles bajos o los niveles altos. Quienes deben valorarlo serán siempre los profesionales en función de las circunstancias de cada bebé y serán quienes te marquen una pauta en caso necesario.

¿En los prematuros funciona igual? No. En prematuros deberemos usar la edad corregida. Es decir, la edad que tendría si hubiese nacido a las 4o semanas. Por ejemplo si un bebé de 4 meses nació a la semana 32, a la hora de ver talla y peso tendremos que tener cuidado e introducir una edad de 2 meses (los cuatro que tiene ahora menos los dos meses que nació antes de tiempo).

Paola al nacer pesó 2,746 y midió 48cm. ¿Y vuestros peques?

La foto de hoy:

Canon 5D Mark III + Canon 24-105 f.4
ISO1600  f/5.6  v.1/80

150506 paola

 

Minientrada

HISTOGRAMA : TECNICAS FOTOGRAFICAS

Hoy en día casi todas las cámaras compactas y todas las réflex digitales pueden mostrar “histogramas” para ayudarnos a conseguir la exposición perfecta.

¿Qué es el histograma? Las fotografías están compuestas por una gama de tonos que va de la luz a la oscuridad. Cada píxel de la fotografía digital está en algún lugar de una escala que va del negro absoluto al blanco brillante. El histograma nos muestra cómo están distribuidos los píxeles en dicha escala.

¿Por qué es tan útil? Si aprendes a interpretar el histograma, verás cualquier problema de exposición que pueda tener tu imagen y en consecuencia modificar tus ajustes en la cámara en el mismo momento de la captura. Si en cambio ya estás en el ordenador procesando, el histograma te mostrará los problemas de tu imagen y cómo debes solucionarlos (si se puede).

¿Cómo interpretarlo? Lo primero que miraremos es si el histograma se sale por alguno de los extremos. Si se sale por el lado izquierdo significará que en nuestra foto hay muchos negros densos sin detalles. Si se corta por el derecho es que hay áreas sobreexpuestas=quemadas y sin detalles.

histograma0

¿Qué tipos de histogramas hay?

ELEMENTOS OSCUROS: El pico del histograma estará a la izquierda. En la parte derecha apenas encontramos información.

histograma02

SOBREEXPOSICION Y ZONAS QUEMADAS: La gráfica tenderá a desplazarse hacia la derecha, produciéndose un pico en el extremo derecho de la gráfica, que representará las zonas quemadas.

histograma03

CONTRALUZ: La gráfica se apreciará en la zona izquierda por las zonas oscuras y en la derecha por las zonas claras, habiendo pocas o ningunas zonas grises (zonas intermedias). Tendrá forma de U

histograma04

HISTOGRAMA IDEAL: Es como una montaña en el centro y baja hasta cero en los extremos izquierdo y derecho de la gráfica. Eso debe producir una imagen con buen contraste, sin áreas amplias de negros densos ni blancos sin detalle.

histograma05

 

En el momento de la edición ocurre lo mismo, siempre podéis abrir la pestaña de histograma e intentar conseguir por lo general el Histograma Ideal.

150417 Paola dormidahist

 

 

 

Minientrada

COLECHO, YO A FAVOR

No hay nada más bonito que abrir los ojos en cualquier momento y encontrarte la carita de tu peque, ya sea plácidamente dormida o bien reclamándote. Cuando nos planteamos la posibilidad de qué hacer con ella en los primeros meses: si usar moisés, directamente cuna o colecho, vimos la solución ante nosotros con la cuna de colecho Next2Me. Podéis encontrar más información en la página de Chicco o en este video.

Reconozco que aunque por las mañanas me la pongo en nuestra cama y me echo el ultimo sueñecillo reparador abrazada a ella, no me atrevería a dormir con ella toda la noche por miedo a aplastarla. Pero la cuna de colecho es el paso intermedio ideal. Muchas veces protesta en sueños y me basta con alargar la mano y acariciarla para que se calme y se vuelva a dormir, o bien que agarre mi dedo con su manita y dormirnos de nuevo las dos. Creo que para ella abrir los ojos y verme también le resulta tranquilizador.

A la hora de darle el pecho también me resulta mas fácil, tanto en dárselo en el momento como a la hora de echarla de nuevo en su sitio y yo rápidamente conciliar de nuevo el sueño. Incluso alguna vez que no termina de echar bien el gas a los 5 minutos empieza a hacer ruidines de regurgitar y me basta medio segundo para incorporarla, evitarlo y hacer que eche el gas que se le había atravesado.

Sin duda la decisión es muy personal y esta es sólo nuestra experiencia. Encontraréis gente que os diga que hay que hacer fuertes a los niños dejándoles en otra habitación y que lloren para que se acostumbren, aduciendo que se puede generar un apego enfermizo. Esas personas supongo que quieren criar guerreros y no niños, aunque como digo cualquier postura y decisión es totalmente respetable. Yo estoy segura de que los peques criados en un ambiente de amor, protección y cariño se hacen tan fuertes como los demás, sin problemas de ningún tipo.

¿Vosotros practicáis el colecho? ¿Qué tal bajo vuestra experiencia personal?

 

Canon 5D Mark III + 50mm f1.2
ISO1250  f/2.5  v.1/100

150413 Paoladurmiendo

 

 

Minientrada

COLICO DEL LACTANTE : TU PEOR PESADILLA

Paola sufre cólicos desde hace unas semanas. Si bien es cierto que no es de las que llora desconsoladamente, se te parte el corazón de verla molesta durante tanto tiempo sin poder hacer más que ayudarla a echar los gasecillos (o los malvados pedetes atravesados tal y como les llamamos nosotros jeje)

¿Y qué son los cólicos? Debido a la inmadurez del sistema digestivo de algunos peques sienten molestias y dolores en el abdomen.

¿Cómo saber si tu peque sufre de cólicos? Vienen acompañadas de llantos, abdomen tenso, puñitos cerrados y piernecillas encogidas sobre sí mismos.

¿Cómo ayudar a que pasen lo antes posible? Intentar que después de cada toma echen los gases. Cuando empiezan a estar incómodos masajito en la tripa combinado con encogerle las piernecillas ayudándole a que eche los gases, bebé boca abajo o bien apoyada la tripita sobre tí.

¿Algún medicamento? Medicamentos en sí creo que no hay. Nuestra enfermera pediatra nos recetó el Colimil, una fórmula a base de hinojo, melisa, manzanilla y algunas vitaminas. Cierto es que le encanta y la ayuda un poco pero no es la panacea.

¿Algún otro remedio? Los pañuelos elásticos portabebés, con el peque bien pegadito a tí, tripa contra tripa, está siendo una solución bastante buena. Llevamos con ella un par de días desde que nos la recomendó una amiga y en sus peores momentos sin duda te la pones y se calma. El bañito también la calma mucho.

¿Cosas que influyen? En la última visita al pediatra nos comentó que al darle pecho, tuviese especial cuidado con mi alimentación, dado que puede influir a la hora de que tenga mas o menos gases.

¿Desaparecen? Sí, por lo visto desaparecen solos al tercer o cuarto mes de vida.. pobreta mía.. espero que sea antes.

Si queréis saber más os recomiendo por este y otros muchos motivos la web de la Guía de Lactancia Materna.

¿Vuestros peques sufrieron de cólicos?¿Algún consejo?¿Remedios de la abuela?¿Cuánto les duraron?

 

Normalmente veréis fotitos preciosas de Paola. Hoy cuelgo una menos bonita, de ella con uno de esos cólicos. El efecto de desenfoque está hecho con el objetivo Lensbaby. No es el mejor uso que se le puede dar y ya haré una entrada específica de ese objetivo y las opciones que ofrece. En este caso era el que tenía puesto en la cámara en ese momento y viendo más tarde esta foto, no la borré porque el desenfoque le da ese movimiento y carácter que acompañó ese instante.

Canon 5D Mark III + Lensbaby 50mm
ISO1250 V.1/200

150430 Paola llorando

Minientrada

¿QUE LLEVO EN MI MOCHILA DE FOTOS?

¡¡Empecemos con fuerza la semana!! ¿Queréis saber qué llevo en mi mochila de fotos? Aunque os he ido contando algunas técnicas y con las fotos de cada post publicado os indico los metadatos (datos que acompañan a la foto e indican cómo fue tomada), imagino que querréis saber con qué equipo suelo trabajar… así que ahí voy!!

Yo soy de Canon. Para los que sigáis indecisos y no leísteis el post: La Eterna pregunta: ¿Canon o Nikon? os recomiendo echarle un vistazo.

Como decía.. yo empecé siendo chica de Canon y seguramente no cambie “de bando” nunca, porque estoy muy contenta con los resultados. Me conquistaron hace mil años con las compactas IXUS, mi primera Réflex Digital fue una 400 D que guardo con mucho cariño, y de ahí dí el salto a las profesionales con la 5D Mark II. Actualmente trabajo con la 5D Mark III.

Casi todas las fotos que veáis en mi página profesional saramusico.com están sacadas con el objetivo Canon 24-105 f4, dado que casi todas son sesiones de estudio y es un objetivo muy versátil y con mucha calidad para dichas fotos.

Las fotos de recién nacidos, en cambio están casi todas sacadas con el objetivo Canon 50mm f1.2 . Es una lente que me encanta y muy luminosa, un poco cara pero merece sin duda la pena.

En exteriores suelo tirar más bien del teleobjetivo Canon 70-200 f2.8 y para grupos o paisajes el gran angular 16-35 f2.8.

También dispongo de algunos “juguetes” como un ojo de pez Peleng 8mm y Lensbaby 50mm, pero no son objetivos que use para trabajar sino más bien para “jugar”.

Está claro que quizás este equipo no está al alcance de todo el mundo. Para mí son herramientas de trabajo.

Un buen equipo es importante pero no lo es todo cuando no te dedicas a ello. Creedme cuando os digo que conozco gente con equipos fantásticos que no consiguen sacar buenas fotos en comparación con otros que con lo básico obtienen resultados increíbles. Sin ir más lejos, mis primeras sesiones fueron hechas con la 400D mientras ahorraba para la 5D. Eso hizo que le sacase todo el partido a una cámara que muchos no creerían con esa capacidad.

En cualquier caso, siempre se empieza por una buena comprensión de la luz y por aleccionar nuestro “ojo fotográfico”, y para eso no necesitáis gastaros mucho dinero. ;)

Hay un objetivo de reciente adquisición del cual ya os he hablado también en diferentes ocasiones en el último mes, marca Paola, pero no está a la venta :D ¿Qué opináis?

Cómo se hizo la foto: Qué hay en mi mochila de fotos

Luz natural ventana de luz a la izquierda.

Canon 5D Mark III + 24-105 f4 a 32mm
ISO1250 f/5.6 v.1/60

150505-Paolacamara